Dūlas palīdzība ietver :

Piemērotas atmosfēras veidošana

Sagatavoties dzemdībām izskaidrojot dzemdību gaitu;

izrunājot šaubas, bailes un domāt pozitīvi;

Iepazīstina ar relaksējošām elpošanas metodēm;

Parāda noderīgas, ērtas pozas , kurās laist pasaulē bērniņu;

masāža un akupresūra;

vai kāda cita sāpju remdējoša metode;

atbalsts partnerim

visi mazie, taču svarīgie fona darbiņi (ūdens padošana,mūzika un pat fotogrāfēšāna, ja vecāki tā ir izlēmuši)

pirmo krūtsbarošanas soļu ierādīšana

Dzemdību nobeigums ir nozīmīgs sākums pavisam citai dzīvei. Bērniņš ienāk pasaulē kā personība, ar savu temperamentu un vajadzībām. Dūla šajā posmā palīdz vecākiem iepazīt savu mazuli, saprast par kādiem vecākiem jaunā mamma un tētis vēlas kļūt.

Atgriežoties mājās ar jaundzimušo, bieži jaunajiem vecākiem rodas daudz jautājumu un neskaidrību.

Pēcdzemdību periodā dūla piedāvā:

atbalstu zīdīšanas jautājumos;

aprūpi jaunajai māmiņai, bērnam un visai ģimenei vairākas nedēļas pēc dzemdībām;

apmāca kā aprūpēt zīdaini;

palīdz partnerim iesaistīties bērniņa aprūpē, audzināšanā un auklēšanā;

kā arī dod padomus mājas solim, kā atvieglot ikdienu, īpaši, ja ģimenē ienācis otrs bērniņš, piemēram, maltītes sagatavošana, veikala apmeklējums vai kāds cits svarīgs darbiņš.

Atceries!

Atceries! Dūla neaizstāj partnera vietu. Dūlas klātbūtne un miers var būt noderīgs, ja dzemdību procesā aizmirstas viss pirmsdzemdību kursos apgūtais, kā arī iesaistot jauno tēti kā emocionāli, tā arī fiziski. Dzemdības ir vecāku pieredze, nevis dūlas.

Pētījumi ir parādījuši, ka izvēloties profesionālu dūlu dzemdībās, māmiņa jūtas mierīgāka, līdzsvarotāka, pārliecinātāka par saviem spēkiem, līdz ar to tiek sasniegti labāki dzemdību rezultāti:

par 50% samazinās ķeizargriezienu skaits;

par 25% samazinās dzemdību ilgums;

par 60% samazinās lūgumu skaits pēc epidurālās anestēzijas;

par 40% samazinās palīgierīču izmantošana dzemdībās;

par 30% samazinās atsāpināšanas izmantošana dzemdību laikā;

veiksmīgāk norit krūtsbarošana;

samazinās iespēja ieslīgt pēcdzemdību depresijā

Tas ir liels gandarījums redzēt izaugsmi un attieksmes maiņu uz pozitīvu, kā kopīgi ieguldītais darbs atspoguļojas dzemdībās un pēc tam.